|
|
||||||||
|
|
Интересные статьи, размещение статей |
 |
||||||
|
Время звонков строго с 11-00 до 18-00 по Москве.
|
Площадки для размещения статей и ссылок здесь...
Закаливание – залог здоровья
Первое закаливание малыша начинается еще в роддоме, когда его, только что родившегося, нагишом держат минут 15-20. У мамы на животе полежал, помыли, вытерли, взвесили, измерили. В общем, не успел родиться, как уже воздушные ванны. Но вот все закончилось, туго спеленали и унесли. Все верно! Первые три месяца терморегуляция младенца очень несовершенна. То он мерзнет, то ему жарко – поди разберись, как все сделать правильно и не навредить. И тут вперед выступают бабушки. Распашонка тонкая, распашонка фланелевая, чепчик, носочки, пеленка тонкая, пеленка фланелевая. Все! Малыш надежно защищен от холода! И ерунда, что он покроется потницей: на помощь придут ванночки с чередой и прочими лопухами. Слово «гулять» звучит для бабушек, как команда «фас!» для собаки. Ребятенка так закутают, что найти его среди шалей, пледиков и всевозможных одеялок просто невозможно. Даже летом, в жару, умудряются надеть на мелкого колготки, чтобы не отморозился, сидя на голой земле в песке. Забота и помощь бабушек – это хорошо! Но не бабушкам сидеть потом в очередях в поликлиниках, не бабушкам потом не спать ночами, сбивая жар и впихивая микстуру от кашля. Поэтому, прочь параноидальные страхи перед холодом – да здравствует закаливание. С чего начатьНачинать закаливание нужно еще в глубоком младенчестве. Важное правило: кожа должна дышать. Все помнят, какое это блаженство валяться нагишом на кровати после душа. Телу легко и свободно. Так же и малыш. Обязательно, после каждой смены подгузника или пеленки, маленький должен полежать минут 10 голышом. Не нужно торопиться, пусть кожа проветрится, складочки все просохнут естественным путем. Пока ребенок свободен от пеленок, он активно двигается, можно сделать легкий массаж, поиграть. Это так называемые воздушные ванны. Основное закаливание стоит начинать с трех месяцев, когда терморегуляция младенца установится. Здесь все как обычно: купание, температура воды понижается буквально на один градус, ребенок ополаскивается под этой водой, в полотенце, обтерли, воздушные ванны. И каждый день, температура воды для ополаскивания понижается на один градус. Сборы на прогулку – один из самых популярных вопросов. Как одеть, во что одеть – мозг кипит. Золотое правило: одевать как взрослого, но + 1 вещь. Если взрослый надел рубашку, свитер и куртку, то малышу майка/распашонка, водолазка, кофточка, шапочка, куртка и плед в коляску. Достаточно провести пальцами под шапкой, чтобы понять, как чувствует себя малыш. Вспотела голова – значит жарко. Одеяло убрать, куртку расстегнуть слегка, хотя бы на шее. Лишнее тепло уйдет, малышу станет легче. Замерз или нет, можно определить по кончику носа. Холодный – пора с прогулкой закругляться. Положительным эффектом на организм человека обладает и любимое развлечение, получить доступ к которому позволяет сайт https://spincitycasino777.com/odnorukij-bandit/. Заведение обеспечит гемблера доступом к самым популярным игровым автоматам, отличающимся ярким дизайном и увлекательным сюжетом. Каждый спин приближает пользователя к солидному выигрышу, сопровождающемуся взрывом положительных эмоций. Закаливание дома
Золотое правило дома, где есть маленький ребенок – проветривание. Проветривать помещение необходимо несколько раз в день. Свежий воздух губителен для бактерий. Чем прохладней в комнате, тем легче там дышится, тем быстрее запускается иммунная система. Желательно, чтобы лет до 5 ребенок бегал по дому босиком и в одних трусиках. Так вырабатывается устойчивость к низким температурам. Замерз или нет ребенок, определяют по икрам, предплечьям и шее. Прохладные или холодные – ребенка пора одеть. Существует масса методик закаливания. Главное их предназначение – укрепить иммунную систему, повысить выносливость и оздоровить организм, в общем и целом.
|
|
||||||
|
|
||||||||
| Дрессировка собак от профессионала | ||||||||
|
|
||||||||
|
|
||||||||
